È«»ïÀÇ Èí¼öÀ²À» ³ôÇôÁÖ´Â CBT À¯»ê±Õ À̾߱â
2023.04.27
|
---|
È°·Â°ú ÇǷΠȸº¹À» À§ÇØ ¸¹ÀÌ Ã£°í ÀÖ´Â È«»ï! ±×·±µ¥, ¡°Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Åü Ư¼º »ó È«»ï Èí¼ö°¡ ¾î·Æ´Ù´Â »ç½Ç, ´Ùµé ¾Ë°í °è¼Ì³ª¿ä?¡± (Ãâó: ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó º¸µµÀÚ·á, 2010) Çѱ¹½ÄÇ°¿µ¾çÇÐȸ¿¡ ÀÇÇϸé,Çѱ¹ÀÎÀÇ 37%°¡ È«»ïÀ» Èí¼öÇÒ ¼ö ¾ø´Ù´Â ¿¬±¸ ÀÚ·á°¡ ¹ßÇ¥µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó¿¡¼µµ ÀÌ¿¡ °üÇÑ ³»¿ëÀÌ º¸µµµÇ¾ú´Âµ¥¿ä, Çѱ¹ÀÎ 100¸íÀ» ºñ±³ÇÑ °á°ú, 'Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â È¿¼Ò È°¼ºÀÇ Â÷ÀÌ'·Î È«»ïÀÇ È¿´ÉÀÌ °áÁ¤µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀεǾú½À´Ï´Ù. ÀÌ ¸»Àº, Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ È¿¼Ò°¡ È°¼ºÈµÇ¾úÀ» ¶§ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀÌ Ç÷¾×À¸·Î Èí¼öµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¡®Compound K(ÄÄÆÄ¿îµåK)¡¯·Î ºÐÇصǰí, ±× °á°ú·Î È¿´ÉÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô Àλï°ú È«»ï ¼Ó ¼ººÐÀÇ 90% ÀÌ»óÀÌ Rb1, Rb2 µî°ú °°ÀÌ ºÐÀÚ·®ÀÌ Å« ÇüÅ·ΠÁ¸ÀçÇϱ⿡ Àå°ü Åõ°ú¼º ¹× »ýü Èí¼öÀ²ÀÌ ³·À¸¸ç, ÀúºÐÀÚ Compound K(ÄÄÆÄ¿îµåK)·Î º¯È¯µÇ¾úÀ» ¶§ °íºÐÀÚ ÇüÅÂÀÎ Áø¼¼³ë»çÀ̵忡 ºñÇØ Ã¼³» Èí¼öÀ²ÀÌ 90% ÀÌ»ó ³ô¾ÆÁý´Ï´Ù. (Ãâó: J. Ginseng Res. Vol. 33, No. 3, 165-176, 2009) ½ÇÁ¦·Îµµ, Áø¼¼³ë»çÀ̵åÀÇ ´ë»ç°úÁ¤¿¡ °ü¿©ÇÏ´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°·Î ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò À¯»ê±ÕÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. (Ãâó: Microbiol. Biotechnol. Lett. (2022), 50(3), 395–403) ¿©±â¿¡ ÇÑ ´Ü°è ´õ ³ª¾Æ°¡ ÁøÇàµÈ ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ(CBT) ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é, Á÷Á¢ ¿¬±¸∙°³¹ßÇÑ CBT À¯»ê±ÕÀÌ È«»ïÀ» °íºÐÀÚ¿¡¼ ÀúºÐÀÚ·Î Àüȯ½ÃÅ°´Âµ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ È®ÀεǾú½À´Ï´Ù. CBT À¯»ê±Õ Áß CBT-BG7, CBT-BL3, CBT-BR3 ±ÕÁÖ·Î ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇßÀ» ¶§, ¾à 50%ÀÇ °íºÐÀÚ°¡ ÀúºÐÀÚ·Î ÀüȯµÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ½ì¹ÙÀÌ¿ÀÅØ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È¿¬±¸¼ÒÀÇ ¿¬±¸ °á°ú´Â ¹Ì»ý¹°Çа迡¼ °ø½ÄÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ 2022³â KCI±Þ Çѱ¹¹Ì»ý¹°»ý¸í°øÇÐÁö¿¡ µîÀçµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸µí, ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ Èí¼ö°¡ ¾î·Á¿î È«»ï..! ÀÌÁ¦´Â CBT À¯»ê±Õ°ú ÇÔ²² È«»ï ¿¡³ÊÁö¸¦ Ç÷¯½º Çغ¸½Ã¸é ¾î¶³±î¿ä?! MBL ÇÐȸÁö¿¡¼ ³í¹® º¸·¯°¡±â ¢º https://www.mbl.or.kr/journal/view.html?pn=search&uid=3238&vmd=Full Àá±ñ! »ó½Ä ÇÑ ½ºÇ¬ "Àλï? È«»ï? ¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¦±î¿ä?" ¡å ÀλïÀÇ Á¾·ù ¡å
|